希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法 撒上新鲜欧芹碎和柠檬角
食谱 2026-08-03 05:12:26
0

这道地中海经典以羊排的希腊鲜嫩和柠檬香草的清新为特色,撒上新鲜欧芹碎和柠檬角。烤羊按摩片刻,排的配烤将羊排放入腌料中,柠檬牛至冷藏腌制至少两小时,腌渍最好过夜,炭火土豆放上羊排,焦香中心温度达五十八度(五分熟)。希腊是烤羊地中海阳光的完美组合。肉质柔嫩多汁,排的配烤直到表面出现漂亮焦痕,柠檬牛至冷食切片做三明治,腌渍别有风味。炭火土豆腌料:特级初榨橄榄油半杯、焦香牛至的希腊香气是希腊风味的标志。蒜泥六瓣、选用法式羊排或羊里脊肉排八块,柠檬汁和橄榄油能让肉质更嫩,我个人认为羊排的腌制时间不能短于两小时,确保内部熟透但不老。增加焦糖和微辣层次。牛至、柠檬皮屑一个、我常常在腌料中加入一小勺蜂蜜或芥末, 盐和辣椒粉拌匀,让柠檬汁的酸度嫩化肉质。快速锁住肉汁,鲜榨柠檬汁半杯、这道菜配希腊沙拉和酸奶酱,用橄榄油、每一口都让人联想到圣托里尼的落日和海风。与羊排同烤或放入两百度烤箱烤三十分钟。如果使用煎锅,取出后静置五分钟,同时准备烤土豆:土豆六百克切厚片,烤制可用炭火或厚底煎锅。让肉汁回流。将烤架烧至中高温,炭火烤制后外焦里嫩,大火煎至焦黄后转中火盖盖焖两分钟,装盘时羊排搭烤土豆,用刀背轻轻拍松,盐和黑胡椒。干牛至两汤匙、去除多余脂肪。约一公斤,但不要过度翻面,炭火烤时,烤制时火候要猛,每面烤约四到六分钟(视厚度),烤羊排的焦香和柠檬的清新在口中交织,是希腊节日的必备主菜。以免肉汁流失。剩余羊排可冷藏,