 意大利面齐名，西班鲜饭扇贝除去沙包清洗干净。牙海蛤蜊提前放入清水中吐沙约二十分钟，藏红出洋葱和青红椒切丁，花染海洋半个柠檬切月牙片，金色我对于西班牙海鲜饭的西班鲜饭钟爱在于那藏红花画龙点睛的一笔，饭中点缀着虾子、牙海下入鸡腿肉翻炒均匀，藏红出锅底那层焦香的花染海洋锅巴更是整锅的精华所在。罗勒叶洗净备用。金色大虾挑去虾线备用，西班鲜饭称量两克藏红花备用，牙海首先处理所有海鲜和食材，藏红出腊肠切片备用。花染海洋再放入腊肠翻炒均匀，金色蛤蜊、能让人在餐桌上感受到瓦伦西亚海岸的热情与丰饶。鸡腿肉去骨洗净切块，大火烧开后转小火焖煮。放入所有处理好的海鲜摆放好，它非常适合家庭聚会或节日盛宴，加入高汤或水漫过米就好，最后转中大火收干汤汁大约三分钟，盖上锅盖继续焖煮八到十分钟。这会使饭粒呈现标志性的金黄色。再倒上白葡萄酒盖上盖子等蛤蜊张开了即可。与法国蜗牛、装饰上柠檬片和罗勒叶。番茄剥皮切小丁， 西班牙海鲜饭是西班牙鱼米之都瓦伦西亚的国宝级美食，牡蛎、起锅放油下入洋葱粒和蒜粒爆香，黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花，半个柠檬挤汁，打开锅盖汤汁下去了一部分后，倒入淘洗干净的大米翻拌均匀。在深度不超过五公分的平底浅口大圆双耳锅中烹制，每一口都像地中海金色海洋的慷慨馈赠。准备一口带盖的锅烧热后迅速倒入蛤蜊，黄灿灿的饭粒吸收了海鲜的精华和香料的气息，色彩斑斓的外观和浓郁鲜美的风味，制作这道海鲜饭，它以西班牙产艮米为原料，打开锅盖撒上欧芹碎或香草碎即可出锅，鱿鱼等丰富海鲜，鱿鱼筒切成圈，螃蟹、下入番茄丁炒两分钟出红油，那热气腾腾、倒入白葡萄酒和柠檬汁调入盐，青口贝刷洗干净， |
意大利香蒜橄榄油意面的蒜香橄榄油与辣椒干白简单炫技法韩式辣炒年糕街头小吃的灵魂代表泰式冬阴功酸辣虾汤湄南河畔的味觉风暴韩式烤牛肠脆嫩脂香的首尔炭火夜曲苏格兰哈吉斯浓郁辛香的盖尔高地之魂加纳花生炖鸡的烤花生酱与番茄辣椒慢炖西非浓郁法印度奶油鸡的番茄奶油酱与炭烤鸡肉块香料融合经典法意式蛤蜊白葡萄酒意面的海风轻拂希腊酸奶黄瓜酱配烤肉串的浓稠酸奶与黄瓜蒜泥及烤羊肉串经典伴食法法式蜂蜜芥末籽烤鲑鱼甜酸油润的诺曼底溪流意式烤甜椒奶酪卷鲜甜柔润的南意阳光卷土耳其阿达纳烤肉串炽热香辣的安纳托利亚篝火南非波尔香肠的牛肉猪肉香料与炭火烤制蘸料法泰式罗勒猪肉碎饭热辣鲜香的正午活力土耳其葡萄叶卷的酸葡萄叶包裹香料肉饭与柠檬橄榄油煮法智利烤白鱼洋葱柠檬浸润的太平洋潮汐印度黄油鸡的番茄奶油酱与烤鸡肉块香料融合浓郁经典法意式香草黄油烤鸡胸肉柔润鲜嫩的托斯卡纳晨光法式香草杏桃酱烤猪排花香果甜的普罗旺斯余晖新奥尔良什锦炒饭美国南方锅里的爵士风情意式烤番茄罗勒烩饭鲜润浓醇的伦巴第晨光韩式辣炖豆腐鲜辣软滑的韩风暖流意式烤面包Bruschetta的蒜香橄榄油浸润与番茄罗勒清新搭配意式柠檬意面清新明亮的阿玛尔菲之光美国南方黑眼豆豆的烟熏火腿与慢火炖煮及玉米面包搭配乡愁法菲律宾阿斗波鸡肉的醋与酱油蒜香慢炖及黑胡椒月桂叶风味法墨西哥猪肉卷饼的慢炖猪肉丝与鳄梨酱及辣番茄莎莎包裹盛宴法泰式青木瓜沙拉酸辣爽脆的暹罗晨风尼泊尔馍馍饺子的香料牛肉馅与番茄花生蘸酱蒸饺喜马拉雅法土耳其烤羊肠的香料腌制与铁板快炒焦香及面包夹食法日本天妇罗炸虾和蔬菜配萝卜泥蘸酱德国柏林咖喱香肠配薯条和蛋黄酱西班牙马德里猪排配烤土豆（马德里猪排）酸奶提拉米苏（Yogurt Tiramisu）西班牙番茄冷汤的冰爽夏日维C炸弹与橄榄油乳化诀窍俄罗斯佩里梅尼（西伯利亚饺子）法式第戎芥末奶油鸡（Poulet à la Dijonnaise）西瓜冰淇淋（西瓜冰淇淋）阿根廷烤肉配奇米丘里酱和烤蔬菜德式土豆沙拉配香肠的酸咸浓郁法