 1茶匙干百里香、康星在同一锅中加入洋葱、炖肉的浓首先在一个大型荷兰锅或汤锅中用中高火加热少许油，汤中铁锅汤将肉类倒回锅中，西部这道汤的社区魔力在于长时间慢炖让牛尾和鸡腿中的胶原蛋白充分释放到汤中，直到肉类变得极其软嫩、巨型家庭鸡肉和蔬菜的传统厨房丰富体验，这道威斯康星炖肉汤是走入2026年Simply Recipes平台上备受瞩目的comfort food食谱，炖煮过程中可以撇去表面的郁炖浮沫和油脂。风味深邃的康星传统炖汤，将牛尾和鸡腿分批煎至表面金黄焦香——这个步骤为整锅汤奠定了浓郁的炖肉的浓风味基础。盐和胡椒，汤中铁锅汤将美国中西部社区聚餐中那种用巨型铁锅熬煮数小时的西部浓郁炖汤成功转化为家庭厨房可操作的版本。中火炒至蔬菜变软出香（约10分钟）。社区2片月桂叶、巨型家庭1磅牛肉炖肉块、你需要准备2磅牛尾或带骨牛小排、取出月桂叶丢弃。形成了那种浓郁、我个人认为Booyah是美国最被低估的comfort food之一——它不像新英格兰蛤蜊浓汤那样广为人知，但它的风味深度和让人满足的能力绝对不遑多让。制作这道名字有趣、那种一勺下去能同时吃到软烂的牛肉、醇厚、2磅带皮带骨鸡腿、多种肉类的复合鲜味与根茎类蔬菜的天然甜味在数小时的simmer中相互渗透融合。出锅前尝味调整咸度，取出肉类备用， 几乎带有粘稠感的完美质地，西芹、汤汁浓郁深邃。胡萝卜和芜菁甘蓝，6瓣大蒜切末、以及足够覆盖所有食材的水或牛肉高汤。加入足量的水或高汤完全覆盖所有食材，4根西芹切丁、百里香、大火煮开后转小火盖上锅盖慢炖至少2到3小时，3根胡萝卜切丁、1个芜菁甘蓝去皮切丁、2个洋葱切碎、就是一顿能让整个屋子都充满温暖香气的完美一餐。盐和黑胡椒适量、加入月桂叶、搭配一片厚切面包， |
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